Faszienübungen für den Arbeitsplatz

Wir wollen Dir einfache Übungen mit dem Faszienball an die Hand geben, die Du ganz einfach in Deinen Berufsalltag, direkt am Arbeitsplatz, integrieren kannst.

• 7 Übungen mit dem Faszienball
• Übungen im Sitzen und stehen
  
• Alle Übungen für Dich einfach erklärt
• Fördert die Elastizität Deiner Faszien
• alles in kurze Videos bereitgestellt, damit Du jederzeit die Übungen durchführen kannst