Entspannt durch den Tag!

So klappt's auch endlich bei dir! In diesem Kurs geben wir dir kurze Entspannungsaudios mit an die Hand, damit du entspannt durch deine Tage kommst.

  • mehr als 15 Audiospuren für Dich
  • auch als Downloaddateien verfügbar
  • Viele verschiedene Entspannungsmethoden
  • Verschiedene Stimmen, damit auch Du Deinen perfekten Entspannungskurs findest

Course plan

Herzlich Willkommen
Modul 1: Traumreise
Modul 2: Atementspannung
Modul 3: Autogenes Training
Modul 4: PMR
Modul 5: Meditation
Modul 6: Körperreise